Làm sao để sở hữu được một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe. Dưới áp lực của công việc học hành, bân rộn cùng sử dụng những thực phẩm, nước uống làm hàm răng của bạn đen...Có khá nhiều phương pháp giúp bạn làm trắng răng như tẩy trắng men răng....nhưng giá cả thì không dễ chịu chút nào. Dưới đây là những nguyên liệu cơ bản giúp bạn có được hàm răng trắng sáng mơ ước đấy

1. Vỏ cam
   
   Bạn thường có thói quen vứt vỏ cam đi. Tuy nhiên phần cùi trắng của vỏ cam chứa một thành phần tự nhiên có tên limonene. Nếu bạn để ý thành phần này thường có trong các sản phẩm cọ rửa nhà vệ sinh...chúng hoạt động tương tự trên răng của bạn. Cùi cam không có acid ctric cũng không thể làm hại hàm răng của bạn Việc làm trắng răng bằng vỏ cam cực đơn giản. Bạn hãy lấy phần cùi trắng nhẹ nhàng xát trên răng, súc miệng bạn sẽ có được hàm răng trắng nếu bạn làm chúng thường xuyên đấy
   
    
2. Than hoạt tính
   
   Những viên than chính là vị cứu tinh giúp răng bạn trắng lên. Không phải là loại than bạn dùng để đốt, nướng hay đun. Than này vẫn đen và nhìn trông vẫn bẩn. Tuy vậy than được dùng để lọc nước  cực tốt và nó có tác dụng giải độc cho các nạn nhân bị ngộ độc đấy. Than hoạt động như một chiếc nam châm, thu hút và lấy đi các chất độc có trog môi trường xung quanh. Và nó hoạt động giống như vậy trên răng của bạn. Nó dễ dàng lấy đi các chất bẩn, cặn bám trên răng lâu ngày để bạn có được hàm răng trắng sáng
   
    
3. Dâu và baking soda
   
   Dâu là một trong những loại quả giúp bạn có được hàm răng trắng. Bạn chỉ cần chăm chỉ ăn dâu cũng giúp bạn có được hàm răng trắng rồi đấy. Để có công dụng gấp đôi, bạn hãy kết hợp với baking soda. Vitamin C và malic acid có trong dâu sẽ kế hợp với các hợp chất có trong baking soda giúp làm tăng khả năng làm trắng răng trong một khoảng thời gian ngắn.  
   
   
   Đồng thời nó cũng giúp đánh bay các mảng bám, ố vàng trên răng. Bạn có thể nghiền nát dâu và đổ vào khoảng 1/2 thìa baking soda và nguấy đều. Sau đó bạn dùng một chiếc bàn chải rồi đánh đều hỗn hợp đó lên răng. Để trong khoảng 5’ rồi súc miệng thế là bạn cũng có được hàm răng trắng mơ ước rồi đấy.
   
   
   
   
    
4. Dầu dừa
   
   Dầu dừa là một trong những tinh dầu giúp chị em làm đẹp da, tóc và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra dầu dừa có tác dụng giúp loại khỏi những vi khuẩn gây răng xỉn màu. Bạn có thể ngậm 1 thìa dầu dừa khoảng 15-20 phút rồi nhổ ra. Bạn thực hiện đều đặn sẽ có được hàm răng trắng lên trông thấy
   
    
5.  Vỏ chuối
   
   Vỏ chuối cũng giúp lấy đi những mảng bám ố vàng trên răng. Ngoài ra nó chứa vitamin D giúp cho răng luôn chắc khỏe. Bạn hãy dùng phần trong bên trong vỏ chuối để chà xát lên răng của mình. Để yên khoảng 2-10 phút  Sau đó bạn đánh răng và súc miệng. Bạn hãy kiên trì làm thường xuyên để có được hàm răng trắng và nụ cười đẹp